Ayurveda - Scienza della vita
L’Ayurveda è una disciplina Indiana antichissima che risale a circa 5000 anni fa.
La parola è composta dal termine Ayus (vita – intesa come unione di Corpo, Sensi, Mente e Anima) e dalla radice Vid del termine sanscrito Veda (vedere, nel senso di “sapere” – tradotto con “scienza”).
Letteralmente quindi Ayurveda significa Scienza della Vita.
Lo scopo dell’Ayurveda è la promozione e il mantenimento di una vita sana attraverso l’equilibrio di corpo, mente ed emozioni.
Ogni individuo è costituito da tre energie chiamate Dosha (Vata = Aria, Pitta = Fuoco, Kapha = Terra e Acqua). Quando queste sono in armonia l’individuo è in perfetta salute psico-fisica. Al contrario quando le energie sono in disequilibrio si generano tensioni, stress, stati ansiosi, disturbi del sonno, ecc.
Secondo l’Ayurveda le tre cause principali di squilibrio energetico sono l’Alimentazione, lo stile di Vita, e gli stati Emozionali.
I massaggi e trattamenti ayurvedici aiutano a ritrovare l’equilibrio energetico.
La valutazione energetica è di fondamentale importanza per stabilire il massaggio o il trattamento più adeguati.
in Ayurveda si utilizzano Oli medicati caldi specifici per ogni tipo di squilibrio.
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